为深入贯彻落实立德树人根本任务，切实关注学生心理健康，培育学生积极心理品质，3月25日下午，海外学院（外国语学院）紧扣春季时节特点，精心策划并开展春季心理健康主题系列活动，以多元形式为全院学子搭建心灵成长平台，助力学生以阳光心态拥抱大学生活。
以信为桥，传递温暖
在“幸福点点集”交换善意主题活动中，同学们以文字相互倾诉、传递温暖。活动现场设置解忧倾诉与善意交换两大板块，学生可匿名写下心理困惑、生活烦恼投入解忧信箱，由学院心理健康教师提供专业暖心回复，通过私信为学生纾解压力；同时发放空白精美明信片，学生写下温暖祝福与鼓励话语后投入交换箱，随机抽取他人信件，收获陌生人的善意与美好。活动全程严格把控内容导向，要求书写内容积极健康，为学生打造安全、温暖的情绪表达与情感传递空间。
以植养心，向阳而生
在“我与花儿共成长”未来“植”得心理养成活动中，同学们热情参与绿植领养，通过DIY＋领养＋动态养护参与绿植生长全过程，感受生命成长的温暖。活动鼓励学生通过拍照、文字记录等方式，追踪绿植从发芽、生长到开花的全过程，并在后期现场展示分享培育成果。参与学生们在绿植养护中感悟生命成长，沉淀心理变化与成长体会，以沉浸式体验培育积极心态。
系列活动开展期间，学院高度重视组织保障，安排专人负责现场秩序维护、物资保障及活动指导，确保活动安全有序开展。参与学生纷纷表示，解忧信箱为情绪宣泄提供了出口，明信片交换传递了温暖，绿植培育则让大家在耐心养护中学会沉淀与坚持，有效缓解了学业与生活压力。
本次春季心理健康主题系列活动是落实心理健康教育工作的重要举措。下一步，学院将持续创新活动形式，丰富育人载体，构建全方位、多层次的心理健康教育体系，引导学生以自尊自信、理性平和的积极心态成长成才，为建设健康和谐的校园氛围注入青春力量。
（海外学院（外国语学院）刘阳娟/供稿）